男性夜间有这些表现，是好事！说明你的肾很健康

　　1、起夜少

　　在睡眠的状态下，人体的新陈代谢会变得缓慢。人们在没有摄入过多水分的前提下，晚上上厕所的次数会明显比白天少。所以肾脏若是健康的，则男性基本不会有夜尿，且睡眠质量也还不错。

　　2、不打呼噜

　　实际上，打呼噜意味着身体存在某方面的健康问题。长期打呼噜，会给人们的肾脏血管造成损伤。若男性在夜间几乎不打呼噜，则表明其肾气充足、肾功能稳固，所以肾脏是健康的。

　　3、不出虚汗

　　如果在正常的温度下大量出汗，则称为虚汗。肾脏不健康时，人们容易因水分调节失常而出现虚汗。所以男性在睡觉时很少出汗，就说明肾脏是健康的。

　　若男性会有夜尿，且睡觉时容易打呼噜或者出汗，则可能是肾虚的表现。如果是肾阳虚的情况，则可以服用一些补肾壮阳的中成药，如龟鹿补肾丸等。它对于肾阳虚引起的小便夜多等症状，能起到不错的效果。