护肝姜黄素的成分是什么?养肝护肝吃什么好?
时间:2020-07-06 11:42:11
护肝姜黄素,顾名思义,是一款具有护肝作用的营养保健品,尤其适合经常需要应酬喝酒的人群,可以减少酒精对肝脏的损害,那么,护肝姜黄素的成分有哪些呢?
护肝姜黄素的成分是姜黄提取液、蛋氨酸、甘草提取物。姜黄素是从姜科姜黄属植物的根茎中提取的一种天然有效成分。
大量研究证明,姜黄素具有抗氧化、抗炎、抗癌、清除自由基、抗微生物以及保护心脑血管系统、调节消化系统功能等多方面药理作用。
大家一定要有正确的养肝护肝措施,只有正确的措施才能达到最佳的效果。千万别走入了养肝护肝的误区,否则就会给身体造成相当大的危害,有可能会导致肝病发生。
所以大家在平时生活中一定要养成良好的生活习惯,一定要注意饮食卫生,同时要有科学正确的饮食方式来达到养肝护肝的目的。那么,养肝护肝吃什么好?
日常生活中的食品有:
1.番茄富含维生素C和番茄红素。肝病患者可以吃西红柿,西红柿具有滋阴的功效,可作为肝病患者的日常膳食。2.李子可以清热生津、清肝利湿,具有养肝护肝的功效。3.葡萄在秋天有益于滋养肝脏。也可以吃葡萄干,但是记得要漱口。4.绿豆具有帮助肝脏解毒的功能。5.枸杞是滋补肝肾的佳品。它可以用来泡茶和煮粥。
养肝护肝最好的办法就是饮食清淡有营养。合理健康的饮食都是养肝的好方法。在饮食方面不吃过于刺激的食物,都是养肝的最好选择。所以平时应该吃一些健康有营养的食物才好,如可以多吃维生素和纤维素多的食物的,多吃芹菜和苹果都很好。
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