早泄可以怎么治？

　　早泄，可能是很多男性朋友的“难言之隐”，肯定很多男性朋友不愿意看到这两个字。有些人想治疗，想着去看医生，但是没有勇气;有的人遍寻“名医偏方”，只希望能快点好。

　　那么，你知道多长时间射精就算是早泄呢?日常应该如何注意?还有没有切实可行的缓解早泄的办法?今天可以一起来了解。

　　哪些原因会导致男性早泄?跟肾虚有关吗?

　　同房次数过少或者过多。现代很多年轻夫妻由于工作原因分居两地，可能会半年或者一年才有一次夫妻生活。

　　长期没有性生活，对性功能是有很大影响的，另外，如果夫妻生活频繁也会导致早泄的情况出现，所以凡是要适量。

　　体外射精，很多人不想用避孕套就选择体外射精的措施，长期如此，也是会导致早泄的。

　　如果夫妻生活突然被打断，也容易出现男性问题，如早泄或者阳痿等性功能障碍。性生活时要确保不会被打断。

　　频繁自慰而导致。很多男性朋友都会有自慰的情况，合理性的自慰对身体健康不会有很大影响。但是长期如此就容易导致早泄。

　　心理因素，如果前期有早时间射精现象，可能后面的性生活也会受到影响，心里的焦虑、紧张，心理也会引起早泄，其实只是偶尔一两次的早射精不属于早射症状。要正确认识，心态调理。

　　在中医来看，把早泄分为肾气不固、阴虚火旺、湿热下注、心脾两虚四种证型，其中肾气不固，肾藏精，肾虚可能会导致藏精的能力下降出现早泄，这就是肾虚而引起的早泄。

　　通过中药辨证，肾气不固证可以通过补肾固精调理，可以在医生指导下选择五子衍宗丸进行调理，但是要清楚自己是属于那种辨证。

　　早泄会造成哪些影响?

　　出现勃起功能障碍，有些早泄患者，没有及时治疗进一步加重病情，导致出现阳痿等勃起功能障碍。

　　影响家庭和睦，长期发展会影响到夫妻的和谐，甚至想逃避性生活。所以要及时治疗， 避免影响家庭影响生活。

　　产生自卑，出现该疾病，会让男性朋友感到非常的自卑缺乏自信，心理严重受影响，如果自信心下降，可能会导致病情更严重。

　　精神不振，症状长期得不到治疗，会出现精神不振，夜寐不安，心悸不宁等表现，影响工作和生活。

　　想要远离早泄，以下这些点可以帮到你：

　　首先要明确早泄的原因，对症进行治疗，如果是因为平时不健康的饮食生活习惯导致的，就要从生活方面积极的进行调整。

　　适当运动：日常要多进行一些积极的户外锻炼，运动可以选择有氧运动，多做腿部锻炼，如跑步、深蹲、游泳、散步等，另外还可以做提肛运动，有助于改善症状。

　　饮食调整：不暴饮暴食，少食生冷油腻及辛辣食品。多吃一些提高精气的补肾食物，如：黑木耳、韭菜、牡蛎、虾类等。可以多吃一些牛羊肉，瘦肉类的食物

　　戒烟戒酒：生活上要健康规律，保证睡眠、忌烟酒、少熬夜等，都对治疗早泄很有帮助。调整自己的心态。

　　总结：对于男性早泄，除了配合医生治疗，日常通过良好习惯进行调理是可以很快恢复的，调整自己心态恢复自信心。
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